Берем власть над страхом

Чего боится пациент, отлично знают наши врачи. Объединяющим страхом большинства людей во время болезни является потеря контроля над своим состоянием.

Что можно с этим сделать:

• повысить информированность. Проявите интерес к своему состоянию, изучите данные в открытых источниках. Главное, поговорите с врачами. Получите несколько мнений. Чем больше вы знаете о своем состоянии и методах лечения, тем выше чувство контроля. Обращаясь за помощью в «Аэродар-Мед», вы получите подробную информацию об оптимальных алгоритмах лечения вашего заболевания, подходящих для этого клиниках. Мы поможем организовать консилиум с экспертами, дальнюю медицинскую эвакуацию и госпитализацию;
   
• обратить внимание на то, что все еще находится в вашей власти. Это может быть контроль над своим питанием, соблюдением режима дня, физической активностью и другими привычками, которые могут влиять на ваше здоровье и состояние;
   
• искать поддержку. Обратитесь к близким друзьям или членам семьи, чтобы они помогли вам в процессе лечения. Вы также можете обратиться к психологу. В Москве работает служба бесплатной психологической помощи msph.ru;
   
• практиковать технику глубокого дыхания, медитации, чаще гулять. Это позволит расслабиться, снизить тревожность.

Главное - действовать! Звоните нам по телефону +7 495 220-03-03. Команда «Аэродар-Мед» всегда готова стать вашим надежным союзником.