Укрепляем иммунитет

Преодолеть опасности сезона простуд помогут:

• утепление;
• соблюдение режима сна и отдыха;
• плотные завтраки;
• включение в рацион кисломолочных продуктов, квашеной капусты, цитрусовых, куркумы, тмина, орехов, сухофруктов, жирной рыбы, авокадо, хурмы, шпината, оливок, морепродуктов;
• забота о гигиене рук;
• проветривание помещений и увлажнение в них воздуха.

Что делать если инфекция все таки победила?

Помните, если ваш иммунитет не сработал и возникла ситуация в резким ростом температуры, сильным кашлем, значительным изменением давления и пульса, вы всегда можете обратиться к нам в компанию платной скорой помощи «Аэродар-Мед» позвонив по телефону +7 495 220-03-03. К вам будет отправлена бригада медиков, которые примут решения о необходимых действиях и лечении, а при необходимости доставят в клинику для госпитализации. Причем, клинику вы можете выбрать сами или наш врач предложит лучшую из большого списка наших доверенных и многолетних партнеров.