Вызвать платную скорую помощь «Аэродар-Мед». Комфортные цены. Звоните: +7 495 220-03-03

Все хорошо в меру. Только есть вещи, на которые мы повлиять не в силах, например, на солнечную активность. Она не только дарит жизнь, но и, случается, забирает ее, особенно если человек страдал сердечными болезнями или проблемами с сосудами. Температурные скачки 
в окружающей среде на 10 и более градусов с сторону холода или жары могут легко спровоцировать инфаркт или инсульт, что неизбежно потребует скорую медицинскую помощь с перевозкой в больницу для лечения.

Какие проблемы создают для здоровья колебания температур

Технологический прогресс создал для нас спасительные кондиционеры. Правда, и у этой золотой медали есть обратная сторона. Резкий поток прохладного воздуха сужает сосуды, кровь густеет. Это служит благотворной средой для образования тромбов. Еще кондиционеры делают воздух суше, что приводит к незаметной потере телом влаги и опять же увеличению вязкости крови. И потом все же кондиционеры есть далеко не у всех. А нещадный зной меж тем становится приметой времени, когда весь мир переживает глобальное потепление климата. Знать простые и доступные способы создания дома температурного комфорта, когда на улице царит адское пекло, будет совсем не лишним. Еще высокие температуры усложняют ситуацию для легочных больных, астматиков. Это ощущается как нехватка кислорода, что провоцирует частые приступы удушья. Меняется даже работа желудка и кишечника. Хочется кушать и пить холодное, а это вредит слизистым, пищеварительные ферменты вырабатываются хуже.

Как спасаться от жары:

• завешивайте окна плотными шторами светлого цвета. Они оградят от солнечного света и не дадут нагреться вещам, накапливающим тепло. Держите шторы закрытыми утром и днем, а на ночь открывайте;
• проветривайте помещение, но ни в коем случае не днем. Лучше с 04:00 до 07:00 утра. В эти часы воздух максимально охлажденный;
• чаще мойте полы холодной водой. Используйте увлажнитель воздуха. А вот от шерстяных ковров лучше отказаться. Они прекрасно проводят тепло и вдобавок собирают пыль;
• завешивайте окна мокрыми простынями. Однако избегайте спать на них или оборачиваться. Иначе проблемы с почками вам обеспечены;
• ставьте поближе к потолку емкости со льдом;
• вентилятор направляйте не на себя, а на мебель. Она вбирает тепло из окружающего пространства;
• в крайнем случае, можно спать, положив матрас на пол. Там скапливается самый прохладный воздух;
• избегайте покидать дом примерно с полудня до 16:00 часов дня. Если в том есть острая нужда, тогда подготовьтесь правильно. Оденьте светлую одежду из хлопка или льна, покройте голову шляпой или кепкой светлого цвета, возьмите с собой запас чистой питьевой жидкости.

Старайтесь перемещаться по улице, чтобы находиться в тени. Имейте в виду, заходя разгоряченными, скажем, в поезд метро, где работает мощный кондиционер, вы рискуете простудиться. Поэтому берите с собой легкий кардиган или пиджак, чтобы уберечься от таких перепадов температуры.

Если вдруг здоровье все же даст сбой под натиском запредельных градусов, вызывайте «Аэродар-Мед». Приедем, поможем, спасем! Пусть лето запомнится только яркими впечатлениями и позитивным настроением.