Опять укачало?

25 июля

Укачивает в транспорте? – Причиной всему кинетоз, который в народе называют морской болезнью. Недуг появился еще в древности, во времена первых мореходов из Египта и Китая, и впоследствии стал доставлять неудобства пассажирам на самых разных видах транспорта. Проявляется кинетоз тошнотой и головокружением при монотонных колебаниях по ходу передвижения, например, на автомобиле. Связано это с нарушениями в работе вестибулярного аппарата.

Избежать дискомфорта в транспорте помогут простые рекомендации:
– садитесь по ходу движения;
– обеспечьте приток в салон свежего воздуха;
– избегайте перед поездкой пить много жидкости и есть калорийную пищу;
– берите с собой в дорогу цитрусовые или мятные леденцы;
– билеты на самолет покупайте в центральной части корпуса;
– откажитесь от употребления спиртного и сигарет (как минимум пока вы в пути);
– избегайте перегрева. Жара усиливает тошноту;
– избегайте смотреть в окно.

Однако, обращаем внимание, что под безобидной, на первый взгляд, проблемой могут маскироваться заболевания нервной системы. Поэтому при первых признаках кинетоза советуем проконсультироваться с врачами –неврологом и отоларингологом.

Желаем вам приятных путешествий!