Можно ли мыться при простуде?

15 февраля

Ежедневные водные процедуры – неотъемлемая часть жизни цивилизованного человека. Контрастный душ, горячая ванна способны подарить заряд бодрости или наоборот расслабить и помочь уснуть. Как правильно поступить при ОРВИ – мыться или дождаться полного выздоровления? – Правильным ответом делятся специалисты «Аэродар-Мед».

Во время болезни с потом наружу выходят токсины и оседают на коже. Поэтому ее следует обязательно очищать. При повышенной температуре тела и плохом общем самочувствии водные процедуры следует заменить на обтирания влажным теплым полотенцем. После чего нужно насухо вытереться и надеть сухую одежду. При выходе из теплой ванной комнаты следует избегать резкого перепада температур. В помещении должно быть также тепло, чтобы вы не замерзли.

В острую фазу простуды обтирание станет наиболее безопасным способом очистить тело от загрязнений для пациентов со следующими хроническими заболеваниями:
- бронхиальной астмой;
- обструкцией бронхов;
- отитом;
- сердечно-сосудистыми;
- гипертонией.
Горячая вода создает дополнительную нагрузку для сердечно-сосудистой системы в период борьбы организма с болезнью, когда ему и так тяжело.

Если самочувствие вполне удовлетворительное и отсутствует повышенная температура можно принять теплый душ, но не более 5 минут.

Следует избегать ложиться спать с мокрой головой.

При ознобе нужно согреваться только сухим теплом: надеть теплый свитер, носки, укрыться одеялом, но не перегревать себя. Вам должно быть комфортно.