Программа выявления сахарного диабета

19.07.2016
Программа выявления сахарного диабета Сахарный диабет наряду с сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями занимает одно из ведущих мест среди болезней современного человека.

Отмечается ежегодный рост  количества пациентов с СД(сахарным диабетом) и НТГ (нарушенной толерантностью к глюкозе, т.н. преддиабет

Десять лет назад связанный с лишним весом диабет  2 типа в основном встречался у людей старше 45-ти лет. Однако в связи с растущей долей детей и подростков с лишним весом, данный диагноз всё чаще ставится молодым людям.

Сахарный диабет - это заболевание, при котором  повышен  уровень сахара в крови.

В норме у здорового человека независимо от возраста  показатель сахар натощак  менее 5,6 ммоль/л в капиллярной крови или менее 6,1 в венозной, а через два часа после еды не должен превышать 7,8 ммоль/л.   

Многие, узнав о диагнозе «диабет», отпускают руки: не прислушиваются к  врачам, не соблюдают предписанные рекомендации по питанию, впадают в депрессию, обращаются к знахарям, в то время как в современном мире с диабетом можно вести полноценный образ жизни.

Уровень сахара в крови можно приблизить к нормальному путём коррекции пищевого рациона, регулярной физической активности и лекарственных препаратов.

Каждый больной сахарным диабетом должен располагать немалыми знаниями о своём заболевании. 

Высокий уровень сахара в крови может проявляться определёнными признаками:

  • сильная жажда
  • сухость во рту
  • большое количество мочи
  • плохое заживление ран и царапин
  • кожный зуд и воспаления
  • инфекции мочевых путей
  • слабость, утомляемость
  • потеря или наоборот, повышение аппетита
  • снижение веса
  • нарушения зрения

Однако  опыт показывает, что некоторые пациенты не отмечают плохого самочувствия даже при уровне сахара 14,-16,0 ммоль/л, поэтому самым надёжным средством постановки диагноза остаётся анализ крови на сахар.

Высокий уровень глюкозы нужно обязательно снижать до нормальных значений.  Если сахар крови постоянно держится на высоком уровне, это приводит к развитию хронических осложнений сахарного диабета: повышенный риск инфарктов и инсультов, гангрена с ампутацией конечностей, кровоизлияние в сетчатку глаза, приводящее к потере зрения, заболевания полости рта, эректильная дисфункция.

Если у Вас сахарный диабет, важно следить за собой и вести здоровый образ жизни, чтобы снизить риск развития диабетических осложнений.

ПРОСТЫЕ ШАГИ К ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ:

1.      Здоровое питание.

Исключить из рациона сахаросодержащие продукты (сахар,  мёд, конфеты, варенье, джемы, кондитерские изделия, пирожные, сладкую выпечку, соки).

Уменьшите потребления соли, поэкспериментируйте с травами и специями в качестве приправ.

Употребляйте в пищу больше овощей и фруктов желательно в сыром виде.

Выбирайте молочные продукты с низким содержанием жира.

Выбирайте постные сорта мяса, птицы, рыбы.

Отдавайте предпочтение варёной пище и блюдам, приготовленным в аэрогриле.

Хлеб - очень важный и полезный продукт. Полюбите отрубной, зерновой, подовый, ржаной – в этих сортах содержится много полезной клетчатки.

     ЕЖЕДНЕВНО В ВАШЕМ РАЦИОНЕ ДОЛЖНЫ БЫТЬ:

             

  • 400 Г. ОВОЩЕЙ
  • 3 ПОРЦИИ БЕЛКА
  • КУСКА ХЛЕБА
  • 1,5 л. ВОДЫ 

2.     Снижение массы тела при избыточном весе

3.     Регулярные физические нагрузки

4.     Умеренное употребление алкоголя (из всех видов алкогольных напитков к разряду диетических можно отнести только сухие вина в количестве не более 200 мл в день)

5.     Поддержание стабильного уровня сахара крови (4,1-8,0ммоль/л), артериального давления (120/80мм.рт. ст.), холестерина  менее 5,0 ммоль/л

6.     Отказ от курения

7.     Следить за состоянием зубов


Лучшая поддержка для людей с сахарным диабетом, особенно молодых - это истории о людях, преодолевших свою болезнь. 

Например, о спортсменах, которые, невзирая на диабет, достигли высочайших вершин спортивного мастерства. Но активный образ жизни не исчерпывается спортом; люди многих профессий: актеры, политики, ученые, путешественники, подвергаются сильнейшим физическим и нервным нагрузкам. Среди них немало людей страдающих диабетом. Поистине, если судьба наделила человека силой, умом и красотой, то диабет этого не отнимет!

Диабетом страдал израильский премьер Менахем Бегин. Для россиян самыми известными пациентами с диабетом останутся великий певец Федор Шаляпин и великий комик Юрий Никулин (у обоих - диабет II типа). Для американцев и англичан равнозначными фигурами будут, вероятно, Элла Фицджералд, Элизабет Тейлор. Элвис Пресли и Том Хэнкс.  Диабетом  болен Сильвестр Сталлоне, также как Чак Норрис и Шварценеггер.

Среди политиков, королей и президентов тоже немало знакомых с диабетом не понаслышке.

Эти факты показывают, что люди с диабетом, несмотря на свою хроническую болезнь, могут добиться в жизни всего: и славы, и денег, и известности. Надо только захотеть и приложить чуточку усилий.


И в заключение хочется сказать, что знать сахара крови должен каждый человек, определять его нужно при отсутствии диабета 1 раз в год, а пациентам с сахарным диабетом- регулярно по рекомендации лечащего врача.  

В случае обнаружения повышенного сахара в крови необходимо как можно быстрее обратиться к эндокринологу и выполнять все рекомендации.

В Центре практической неврологии существует бесплатная программа по выявлению сахарного диабета

Телефон для записи 8(985)267-12-34 

Фото по теме:
  • Программа выявления сахарного диабета

"Аэродар-мед".
Платная cкорая медицинская помощь в Домодедово, перевозка больных
© 2011-2019

г. Домодедово, мкр. Северный, ул.Ломоносова д.10, пом.17
aerodar-med@yandex.ru


Запись на процедуру



ФИО*
Возраст*
Процедура
Дата* Выбрать дату в календаре (DD.MM.YYYY)
Удобное время
Контактная информация*
Окно для пометок
Защита от автоматического заполнения
 
Введите символы с картинки*

* - обязательные поля

Запись на консультацию



ФИО*
Возраст
Специалист
Дата Выбрать дату в календаре (DD.MM.YYYY)
Удобное время
Контактная информация*
Окно для пометок
Жалобы, причины обращения
Защита от автоматического заполнения
 
Введите символы с картинки*

* - обязательные поля

Заказ транспортировки


Здесь вы можете заказать наземную, авиационную или мультимодальную транспортировку больного
в сопровождении соответствующим медицинским персоналом.


ФИО больного*
Возраст, лет*
Место пребывания больного*
Диагноз
Проведенное лечение
(если операция - указать какая)*
Вид транспортировки*
Количество сопровождающих лиц
Необходимость визовой поддержки
(в случае транспортировки за границу)
Контактная информация
(лица, организующего перевозку, телефон с кодом города)*
E-mail
(лица, организующего транспортировку)*
Защита от автоматического заполнения
 
Введите символы с картинки*

* - обязательные поля

Обратная связь



Ваше имя*
E-mail*
Текст сообщения*
Защита от автоматического заполнения
 
Введите символы с картинки*

* - обязательные поля